Descripción general de la instalación / equipo

Puede sudar fácilmente para eliminar la falta de ejercicio y ponerse en forma.
Para el tenis automático y el tenis de mesa, el gimnasio se dividirá en dos en un día fijo de la semana, y se instalará una máquina de tenis automático y una mesa de tenis de mesa para que pueda practicar tenis y tenis de mesa.

Sobre el uso de la facilidad

基本 情報

Equipo propio

Ejercicio aeróbico / resistencia cardiopulmonar

• Máquina de correr: Cinta de correr Star Track
• Bicicleta aeróbica: Bicicleta reclinada Startrac
• Bicicleta aeróbica: bicicleta vertical Star Trak

Entrenamiento con pesas

• Press de pecho Nautilus Instinct
• Nautilus Instinct Pectoral Fly/Rear Delt
• Nautilus Impact Lat Pulldown
• Polea ajustable doble Nautilus Instinct
• Nautilus Instinct Fuerza abdominal/de retroceso
• Nautilus Instinct Rotary Toso
• Prensa de piernas sentada Nautilus Impact
• Extensión de piernas Nautilus Instinct
• Nautilus Instinct Leg Curl Strength
• Tamaño interior/exterior del Nautilus Instinct

ス ト レ ッ チ

• Ala de hombro IMPLO
• IMPLO Peck Open
• Articulación de cadera IMPLO

Tarifa de uso de la instalación y tarifa de uso de equipo incidental ◆ Perdone el cambio.

*El precio del cupón se revisará a 8 yenes por uso a partir del 2026 de abril de 4.
[Manejo de boletos de uso múltiple] Si usa un boleto de uso múltiple que fue comprado por 3,300 yenes antes de la revisión posterior al 8 de abril de 4, deberá comprar un boleto nuevo por un valor de la diferencia de 1 yenes por uso.

Cargo por instalación

*Las tarifas de uso de las instalaciones cambiarán a partir del 8 de abril de 2026. Sin embargo, para el salón principal y los vestidores,
Esto se aplicará al uso a partir del 8 de octubre de 2026.

[Nueva tarifa de uso de las instalaciones de Ota Civic Plaza (a partir de abril de 8.04)]

(Unidad: yenes)

Horario de uso

ご 利用 に あ た っ て

• Compre un boleto en la máquina expendedora de boletos el día de su uso y solicítelo directamente.
• Comenzaremos a aceptar tenis automático y tenis de mesa 30 minutos antes de cada categoría (1 minutos antes solo de la primera categoría), y aceptaremos la siguiente categoría tan pronto como se llene.
• Las salas de formación están disponibles en cualquier momento.
• También hay disponibles vestuarios (duchas, taquillas, zapateros).Úselo con suficiente tiempo.
• Cuando use la sala de entrenamiento o el tenis de mesa, traiga zapatos deportivos para interiores.
• Cuando use tenis automático, traiga una raqueta de tenis y zapatillas de tenis (para uso en interiores).
• Hay una gran oferta "sala de entrenamiento, tenis automático, cupón común de tenis de mesa".

Consejos y notas

• El personal le explicará cómo utilizar el equipo.
• Los estudiantes de escuela primaria y menores no pueden usarlo, pero el tenis automático y el tenis de mesa solo se pueden usar en los grados 5 y 6 de la escuela primaria si están acompañados por un tutor.
• No se pueden emitir multas de estacionamiento.